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1、孕妇可以吃哈密瓜,但吃多少要看情况。
2、如果过量食用哈密瓜,血糖会升高,因为哈密瓜中的糖分比较高,所以很容易升高血糖,诱发孕期糖尿病。
3、哈密瓜吃多了,容易拉肚子。
4、虽然哈密瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素,对人体有一定的帮助和益处,但不建议食用过量。
5、大多数孕妇饭后吃1-2片哈密瓜比较好。
6、在吃哈密瓜的同时,建议尽量多吃新鲜蔬菜和水果,但不宜吃太多寒性水果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。